De nombreuses personnes ont une très mauvaise image du cholestérol et beaucoup de gens pensent qu’il est nuisible pour la santé. Il faut savoir que le cholestérol est indispensable pour l’être humain étant donné que le corps en fabrique.
Avoir du cholestérol dans le sang n’est donc pas un signe de maladie. Cependant, un excès de cholestérol peut être très dangereux pour l’organisme. Cet excès de cholestérol se trouve exclusivement dans notre alimentation.
Comment soigner le cholestérol : je vous aide à mieux équilibrer votre régime alimentaire
Une alimentation déséquilibrée et de mauvaise qualité aura pour effet de faire augmenter de manière anormale votre taux de cholestérol. Je vous invite donc à consommer des aliments sains qui sont riches en vitamines et en Oméga 3.
Faire du sport en complément d’une alimentation équilibrée aura le mérite d’aider votre corps à réguler son taux de cholestérol de manière saine tout en préservant votre santé.
